<p class="Paragraph SCXW135944536 BCX2 text-justify"><span class="BCX2 SCXW135944536 TextRun"><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">Gerade der untere Rücken meldet sich gern mit Schmerz oder Überspannung. Der Nacken steht ihm oft nur wenig nach. Warum ist das so und vor allem, was können wir aktiv dagegen tun?</span></span><span class="BCX2 EOP SCXW135944536"> </span></p>

<p class="Paragraph SCXW135944536 BCX2 text-justify"><span class="BCX2 SCXW135944536 TextRun"><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">In diesem Workshop schauen </span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">wir </span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">durch die </span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">Brille des „Bewegers“, des Übungsleiters</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">,</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536"> in die aktuellen Studienlage und leiten sinnvolle Bewegungsformen ab, die Schmerzkreisläufe durchbrechen und Schmerzen langfristig mindern können.</span></span><span class="BCX2 EOP SCXW135944536"> </span><span class="BCX2 SCXW135944536 TextRun"><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">In der einleitenden Theorie w</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">ird Dr. Gunda Slomka</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536"> praxisrelevante Studienergebnisse der jüngeren Zeit </span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">vorstellen. Es wird um myofasziale Strukturen gehen, um Stabilität, um Entzündlichkeiten, um Schmerz und </span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">seine Reduzierung</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536"> durch Bewegung. </span></span><span class="BCX2 EOP SCXW135944536"> </span><span class="BCX2 SCXW135944536 TextRun"><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">Wir haben vielfältige Möglichkeiten, positiv auf unsere Schmerzfreiheit einzuwirken.</span></span><span class="BCX2 EOP SCXW135944536"> </span><span class="BCX2 SCXW135944536 TextRun"><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">Im Anschluss an die Theorie wird natürlich trainiert.</span></span><span class="BCX2 EOP SCXW135944536"> </span></p>

<p class="Paragraph SCXW135944536 BCX2"><strong class="BCX2 SCXW135944536 TextRun" data-contrast="none"><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">Dr. </span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">Gunda Slomka </span></strong><span class="BCX2 EOP SCXW135944536"> </span><br /> <span class="BCX2 SCXW135944536 TextRun"><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">Als Biologin, Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin ist Dr. Gunda Slomka heute als Dozentin für Sportwissenschaft, internationale Referentin und Ausbilderin aktiv. Sie ist Expertin für das </span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">myofasziale System</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">. </span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">Applied Science</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536"> – die Ergebnisse der Wissenschaft in die Praxis zu überführen</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536"> – ist ihre Mission</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">. In der Trainerakademie GS</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536"> </span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">E</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">ducatio</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">n</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536"> schult Dr. Gunda Slomka die biologisch, physiologischen Grundlagen des Körpers und integriert dieses Wissen in ihre Trainingskonzepte.</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536"> </span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">I</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">n Hannover führt sie</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536"> außerdem</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536"> ihre sporttherapeutisch orientierte Personaltrainingspraxis.</span></span><span class="BCX2 EOP SCXW135944536"> </span></p>

<p class="Paragraph SCXW135944536 BCX2"><strong class="BCX2 SCXW135944536 TextRun" data-contrast="none"><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">Was beinhaltet das Event?</span></strong><span class="BCX2 EOP SCXW135944536"> </span><br /> <span class="BCX2 SCXW135944536 TextRun"><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">Mit der Teilnahme an der 3-stündigen Fortbildung werden euch 4 LE für die Verlängerung eurer C-Lizenz angerechnet. Die Teilnahmegebühr beträgt 40 €. </span></span><span class="BCX2 EOP SCXW135944536"> </span></p>

<p class="Paragraph SCXW135944536 BCX2"><strong class="BCX2 SCXW135944536 TextRun" data-contrast="auto"><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">Wo und </span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">w</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">ann findet die Fortbildung statt?</span></strong><span class="BCX2 EOP SCXW135944536"> </span><br /> <span class="BCX2 Highlight SCXW135944536 TextRun"><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">D</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">ie Fortbildung </span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">findet am <strong>Samstag, den </strong></span><strong><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">09</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">.1</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">2</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">.2023, von </span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">12</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">:00 bis 1</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">5</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">:</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">0</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">0 Uhr i</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">m Ahorn-Sportpark</span></strong><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536"> (</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">Ahornallee 20, 33106 Paderborn</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">) statt.</span></span><span class="BCX2 EOP SCXW135944536"> </span></p>

<p class="Paragraph SCXW135944536 BCX2"><strong class="BCX2 SCXW135944536 TextRun" data-contrast="auto"><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">Welche Voraussetzungen gibt es für die Teilnahme?</span></strong><span class="BCX2 EOP SCXW135944536"> </span><br /> <span class="BCX2 Highlight SCXW135944536 TextRun"><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">Grundkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht zwingend erforderlich. Jede*r, der*</span><span class="BCX2 ContextualSpellingAndGrammarErrorV2Themed NormalTextRun SCXW135944536">die</span><span class="BCX2 ContextualSpellingAndGrammarErrorV2Themed NormalTextRun SCXW135944536"> </span><span class="BCX2 ContextualSpellingAndGrammarErrorV2Themed NormalTextRun SCXW135944536">Interesse</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536"> an dem Thema mitbringt, kann teilnehmen</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">! Die Veranstaltung ist sowohl für Übungsleiter</span></span><span class="BCX2 SCXW135944536 TextRun"><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">*i</span><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536">nnen</span></span><span class="BCX2 Highlight SCXW135944536 TextRun"><span class="BCX2 NormalTextRun SCXW135944536"> als auch für sportlich und fachlich Interessierte geeignet.</span></span><span class="BCX2 EOP SCXW135944536"> </span></p>

<p class="Paragraph SCXW135944536 BCX2 text-justify">Das Event wird im Rahmen des Projekts „Gesunde Kommune“ durchgeführt. Dieses ist ein gemeinsames Projekt des Kreises Paderborn, des KreisSportBundes Paderborn und der Techniker Krankenkasse.</p>

<p class="Paragraph SCXW135944536 BCX2">Hier geht es zur Anmeldung.</p>